Jadłospis

08.10.2018r.-12.10.2018r.                                                                    

PONIEDZIAŁEK 08.10.2018r.                                                                                      

• Zupa kapuśniak na żeberkach z ziemniakami 300ml – 113 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Śliwka 55g – 27 kcal
• Ciasteczka owsiane z suszoną żurawiną SANTE 33g – 157 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi :446 kcal*

WTOREK 09.10.2018r.

• Kotlet z piersi z kurczaka w panierce 90g – 250kcal
• Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal
• Mix sałat z ogórkiem i pomidorem z sosem 30g – 20 kcal
• Sok jabłkowy Hortex 300ml – 138 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi:506 kcal*

ŚRODA 10.10.2018r.

• Pulpety w sosie pomidorowym z warzywami 120g – 162 kcal
• Ryż gotowany 150g – 194 kcal
• Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą jabłkiem i marchewką 50g – 25 kcal
• Herbata owocowa z cukrem trzcinowym 200ml – 25 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi: 406 kcal*

CZWARTEK  11.10.2018r.

• Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie śmietanowym 270g – 420 kcal
• Kompot truskawkowy 200ml – 95 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi: 515kcal*

PIĄTEK  12.10.2018r.

• Ryba miruna w panierce z ziołami 100g – 171 kcal
• Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal
• Surówka z kiszonej kapusty z marchewką 50g – 25 kca
• Sok Pomarańczowy 100% Hortex 300ml – 141 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi: 435 kcal*

*Kcal podane w przybliżeniu
Jadłospis został sporządzony zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia
z dnia 26 lipca 2016 r.
Ewentualne zmiany jadłospisu mogą nastąpić z powodów technicznych lub organizacyjnych stołówki szkolnej.