Jadłospis

01.10.2018r. – 05.10.2018r.                                                                 

PONIEDZIAŁEK 01.10.2018r.                                                                                      

• Zupa pomidorowa z ryżem posypana natką pietruszki 300ml – 207 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Banan 120g – 119 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi : 475kcal*

WTOREK 02.10.2018r.

• Schab pieczony w sosie własnym 100g – 65 kcal

• Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal
• Buraki zasmażane 50g – 60 kcal
• Sok Pomarańczowy 100% Hortex 300ml – 141 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi:  364 kcal*

ŚRODA 03.10.2018r.

• Gulasz wieprzowy z pieczarkami 150g – 275 kcal
• Kasza pęczak gotowana 140g – 179 kcal
• Warzywa z wody (marchew, brokuł, kalafior) 40g – 19 kcal
• Herbata owocowa z cukrem trzcinowym 200ml – 25 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi:498 kcal*

CZWARTEK  04.10.2018r.

• Pieczone bioderko z kurczaka 100g – 280 kcal
• Ryż gotowany 150g – 194 kcal
• Sałatka z sałaty masłowej rzodkiewką, szczypiorkiem i jogurtem 25g – 22 kcal
• Herbata czarna z cukrem trzcinowym i cytryną 200ml – 25 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi: 521 kcal*

PIĄTEK  05.10.2018r.

• Makaron penne z cukinią, suszonymi pomidorami, natką pietruszki posypany serem żółtym 270g – 340kcal
• Woda niegazowana 0,5l – 0kcal 🙂
• Kaloryczność obiadu wynosi: 340 kcal*

*Kcal podane w przybliżeniu
Jadłospis został sporządzony zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia
z dnia 26 lipca 2016 r.
Ewentualne zmiany jadłospisu mogą nastąpić z powodów technicznych lub organizacyjnych stołówki szkolnej.