Jadłospis

21.05.2018r. – 30.05.2018r.                                              

PONIEDZIAŁEK 21.05.2018r.

• Zupa kapuśniak z ziemniakami 300ml – 113 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Ciasteczka owsiane z suszoną żurawiną SANTE 33g – 157 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi :419 kcal*

 

WTOREK 22.05.2018r.

• Pierś z indyka w sosie słodko kwaśnym 160g – 222 kcal
• Ryż gotowany 150g – 194 kcal
• Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml – 45 kcalKaloryczność obiadu wynosi: 461 kcal*

 

ŚRODA 23.05.2018r.

• Kotlet mielony wieprzowo-drobiowy 80g – 196 kcal
• Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal
• Sałatka z rzodkiewką, szczypiorkiem i jogurtem naturalnym 40g – 29kcal
• Herbata miętowa z miodem i cytryną 200ml – 45 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 368kcal*

 

CZWARTEK  24.05.2018r.

• Zupa meksykańska z mięsem, fasolą i kukurydzą 300ml – 220 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Mandarynka 65g – 35 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi: 404 kcal*

 

PIĄTEK  25.05.2018r.

• Makaron z musem truskawkowym i jogurtem 270g – 300 kcal

• Woda niegazowana 0,5l – 0 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi:300 kcal

PONIEDZIAŁEK 28.05.2018r.

• Drożdzówka z jabłkiem 140g – 350 kcal
• woda niegazowana 0,5l – 0 kcal 🙂

• Kaloryczność obiadu wynosi:350  kcal

 

WTOREK 29.05.2018r.

• Zupa ogórkowa  z ziemniakami posypana natką pietruszki
  300ml – 160 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Jabłko 180g – 94 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi:403  kcal

 

 

ŚRODA 30.05.2018r.

• Gołąbki w sosie pomidorowym 150g – 177 kcal
• Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal
• Kompot truskawkowy 200 ml- 129 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 404 kcal*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Kcal podane w przybliżeniu
Jadłospis został sporządzony zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia
z dnia 26 lipca 2016 r.
Ewentualne zmiany jadłospisu mogą nastąpić z powodów technicznych lub organizacyjnych stołówki szkolnej.