Jadłospis

12.03.2018r. – 16.03.2018r.

PONIEDZIAŁEK 12.03.2018r.

• Zupa kapuśniak z ziemniakami 300g – 113 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Banan 120g – 119 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 381 kcal*

WTOREK 13.03.2018r.

• Kotlet z piersi z kurczaka w płatkach kukurydzianych 100g – 260kcal
• Ziemniaki gotowane 150g – 98kcal
• Surówka z buraków 50g – 22 kcal
• Sok jabłkowy Cappy 100% 330ml – 149 kcal

• Kaloryczność obiadu wynosi: 529 kcal*

ŚRODA 14.03.2018r.

• Makaron spaghetti z sosem bolońskim posypany serem 270g – 450 kcal
• Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml- 45 kcal
• Ciasteczka owsiane z suszoną żurawiną SANTE 33g – 157 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 652 kcal*

CZWARTEK 15.03.2018r.

• Potrawka z indyka z warzywami 125g – 101 kcal
• Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml 45 kcal
• Mandarynka 65g- 35 kcal
• Ryż gotowany 150g – 194 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 375 kcal*

PIĄTEK 16.03.2018r.

• Naleśniki z serem polane jogurtem naturalnym 200g – 330kcal
• Woda niegazowana 0,5l – 0 kcal J

• Kaloryczność obiadu wynosi: 330 kcal*

*Kcal podane w przybliżeniu

Jadłospis został sporządzony zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia
z dnia 26 lipca 2016 r.
Ewentualne zmiany jadłospisu mogą nastąpić z powodów technicznych lub organizacyjnych stołówki szkolnej.