Klasa 3 b właśnie wykonała sześć Misji Klasowych, Specjalnych i Domowych w ramach projektu edukacyjnego „Śniadanie daje moc!”. Uczniowie na kolejnych zajęciach poznawali 12 zasad zdrowego odżywiania i wraz z kosmicznymi agentami (Tolą i Maksem) uczyli przyjaznego stworka „Wszystkojada” jak powinna wyglądać prawidłowa dieta oraz zdrowy styl życia. Podczas trwania projektu dzieci brały udział w wielu ciekawych aktywnościach, m.in.: układały wierszyki i opowiadania, zakładały hodowlę własnych ziół, układały przepisy na zdrowe posiłki zawierające produkty zbożowe oraz menu zrównoważonego obiadu, a także wykonywały zegary przypominające o porach posiłków. W działania projektu angażowali się również rodzice uczniów – przygotowywali wspólnie z dziećmi zdrowe śniadania i obiady, które fotografowali. Dzięki temu mogliśmy podzielić się pomysłami na posiłki pełne witamin i dające energię na cały dzień. Finałem projektu będzie „Dzień Śniadanie daje moc”. 8 listopada uczniowie wspólnie zorganizują uroczyste śniadanie oraz przedstawią wspólnie wykonany komiks podsumowujący wszystkie poznane zasady zdrowego odżywiania:

1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
6. Mięso, jaja, czy ryby – możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
8. Dzień bez świeżych warzyw i owoców lub soku to dzień stracony.
9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

Dobrą wodą gaś pragnienie!

Już korzystamy z naszego ziołowego ogródka – listki mięty dodajemy do niegazowanej wody.

Zaliczanie kolejnych misji było świetną zabawą!

Namiastka naszej twórczości.

Wiemy, jakie produkty zbożowe musi zawierać nasza dieta.

Zdrowomaniacy z klasy 3 b już wiedzą, że od tego co jemy, zależy nasze zdrowie i zdolność do nauki. Zachęcamy, by każdy z Was pamiętał o tych ważnych zasadach zdrowego odżywiania!

Wychowawca: Ewa Paź