Jadłospis

18.02.2019 r.-22.02.2019 r.                                                                           

PONIEDZIAŁEK 18.02.2019r.

• Zupa kalafiorowa z ziemniakami 300ml – 115 kcal
• Banan 120g – 119 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi : 383 kcal*

WTOREK 19.02.2019r.

• Pulpety w sosie koperkowym 130g – 175 kcal
• Kasza pęczak 150g – 171 kcal
• Mix sałat z ogórkiem, pomidorem, czerwoną cebulą i sosem 50g – 35 kcal
• Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml – 45 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 426 kcal*

ŚRODA 20.02.2019r.

• Makaron z kurczakiem serkiem mascarpone i suszonymi pomidorami
  300g – 460 kcal
• Herbata miętowa z miodem i cytryną 200ml – 45 kcal
• Mandarynka 65g – 35 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 540 kcal*

CZWARTEK 21.02.2019r.

• Pieczone bioderko z kurczaka 100g – 280 kcal
• Ryż gotowany 150g – 194 kcal
• Mizeria z zielonych ogórków z jogurtem 70g – 20 kcal
• Kompot owocowy 200ml – 101 kcal
• Ciasteczka owsiane z żurawiną 33g – 157 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 752 kcal*

PIĄTEK  22.02.2019r.

• Ryba miruna w panierce 100g – 171 kcal
• Ziemniaki gotowane 150g – 107 kcal
• Surówka z kiszonej kapusty z marchewką i jabłkiem 70g – 44 kcal
• Sok pomarańczowy 100 % Hortex ze słomką 200ml – 90kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 412 kcal*

*Kcal podane w przybliżeniu
Jadłospis został sporządzony zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia
z dnia 26 lipca 2016 r.
Ewentualne zmiany jadłospisu mogą nastąpić z powodów technicznych lub organizacyjnych stołówki szkolnej.