Jadłospis

07.01.2019r. – 11.01.2019r.                                                                 

PONIEDZIAŁEK 07.01.2019r.                                                                                        

• Zupa ogórkowa z ziemniakami i koperkiem 300ml – 160 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Mandarynka 65g – 35 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi :344 kcal*

WTOREK 08.01.2019r.

• Kotlet schabowy w panierce 90g – 300 kcal
• Surówka z kapusty pekińskiej z papryką i marchewką 40g – 25 kcal
• Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal
• Woda niegazowana 0,5l – 0 kcalJ
• Kaloryczność obiadu wynosi: 423 kcal*

ŚRODA 09.01.2019r.

• • Makaron spaghetti z sosem bolońskim posypany żółtym serem 270g – 450 kcal

• Herbata owocowa z cukrem 200ml – 25 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi: 475 kcal*

CZWARTEK 10.01.2019r.

• Pieczone bioderko z kurczaka 100g – 280 kcal

• Ryż gotowany 150g -194 kcal

• Marchewka z groszkiem 70g – 27 kcal

• Herbata miętowa z miodem i cytryną 200ml – 45 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 546 kcal*

PIĄTEK  11.01.2019r.

• Makaron z cukinią, suszonymi pomidorami, natka pietruszki posypany serem żółtym 270g – 340 kcal
• Kompot owocowy 200ml – 101 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi: 441 kcal*

*Kcal podane w przybliżeniu
Jadłospis został sporządzony zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia
z dnia 26 lipca 2016 r.
Ewentualne zmiany jadłospisu mogą nastąpić z powodów technicznych lub organizacyjnych stołówki szkolnej.