Jadłospis

10.12.2018r. – 14.12.2018r.                                                                 

PONIEDZIAŁEK 10.12.2018r.                                                                                        

• Barszcz biały z jajkiem i kiełbasą 300ml –  324 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Gruszka 130g – 74 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi :547 kcal*

WTOREK 11.12.2018r.

• Pulpety w sosie pomidorowym z warzywami 130g – 172 kcal
• Ryż gotowany 150g – 194 kcal
• Mix sałat z ogórkiem, pomidorem i sosem 25g – 17,5 kcal
• Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml – 25 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 408,5 kcal*

ŚRODA 12.12.2018r.

• Kotlet z piersi z kurczaka w panierce 90g – 115 kcal

• Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal

• Marchewka z groszkiem 70g – 27 kcal

• Woda niegazowana 0,5l – 0 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi:240  kcal*

CZWARTEK  13.12.2018r.

• Makaron z mięsem i szpinakiem 300g – 340 kcal

• Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml – 25 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi:365 kcal*

PIĄTEK  14.12.2018r.

• • Kotlety rybne ze szczypiorkiem 90g – 115 kcal
  • Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal
  • Surówka z kapusty kiszonej z marchewką 50g -25 kcal
  • Sok jabłkowy 100% hortex 300ml – 138 kcal
  • Kaloryczność obiadu wynosi: 376 kcal*

*Kcal podane w przybliżeniu
Jadłospis został sporządzony zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia
z dnia 26 lipca 2016 r.
Ewentualne zmiany jadłospisu mogą nastąpić z powodów technicznych lub organizacyjnych stołówki szkolnej.