Jadłospis

03.12.2018r. – 07.12.2018r.                                                                 

PONIEDZIAŁEK 03.12.2018r.                                                                                        

• Zupa pieczarkowa z ziemniakami 300ml – 195 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Mandarynka 65g – 35 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi :379 kcal*

WTOREK 04.12.2018r.

• Makaron spaghetti z sosem bolońskim posypany żółtym serem 270g – 450 kcal
• Herbata czarna z cukrem i cytryną 200ml – 25 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 475 kcal*

ŚRODA 05.12.2018r.

• Kotlet schabowy w panierce 90g – 300 kcal

• Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal

• Kapusta zasmażana 50g – 65 kcal

• Woda niegazowana 0,5l – 0 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi: 463 kcal*

CZWARTEK  06.12.2018r.

• Gulasz wieprzowy warzywami 150g – 275 kcal

• Kasza gryczana 140g – 155 kcal

• Ogórek kiszony 60g – 7 kcal
• Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml – 25 kcal

Kaloryczność obiadu wynosi:462 kcal*

PIĄTEK  07.12.2018r.

• Zapiekanka ryżowa z jabłkiem i cynamonem i jogurtem 270g – 210 kcal
• Herbata miętowa z miodem i cytryną 200ml – 40 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi:250 kcal*

*Kcal podane w przybliżeniu
Jadłospis został sporządzony zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia
z dnia 26 lipca 2016 r.
Ewentualne zmiany jadłospisu mogą nastąpić z powodów technicznych lub organizacyjnych stołówki szkolnej.