Jadłospis

19.11.2018r.-23.11.2018r.                                                                    

PONIEDZIAŁEK 19.11.2018r.                                                                                        

• Zupa fasolowa gotowana na żeberkach 300ml – 250 kcal
• Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal
• Gruszka 130g – 74 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi :473 kcal*

WTOREK 20.11.2018r.

• Zapiekanka makaronowa z szynką i warzywami 280g – 400 kcal
• Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml – 40kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 440kcal*

ŚRODA 21.11.2018r.

• • Kotlet mielony wieprzowo-drobiowy 80g – 196 kcal

• Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal

• Surówka z ogórków kiszonych, zielonych, papryki i cebuli 40g – 22 kcal

• Sok Pomarańczowy 100% 330ml – 139 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 455 kcal*

CZWARTEK  22.11.2018r.

• Pieczone bioderko z kurczaka 100g – 280 kcal
• Ryż 150g – 194 kcal
• Marwitki z wody 70g – 22 kcal
• Kompot truskawkowy z cukrem trzcinowym 200ml – 95 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi:  591kcal*

PIĄTEK  23.11.2018r.

• Makaron penne z cukinią, suszonymi pomidorami, natka pietruszki posypany startym serem 270g – 340kcal
• Woda z miętą, cytryną, pomarańczą i miodem 200ml – 25 kcal
• Kaloryczność obiadu wynosi: 365kcal*

*Kcal podane w przybliżeniu
Jadłospis został sporządzony zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia
z dnia 26 lipca 2016 r.
Ewentualne zmiany jadłospisu mogą nastąpić z powodów technicznych lub organizacyjnych stołówki szkolnej.