Jadłospis 11.02.2019 r.-15.02.2019 r. PONIEDZIAŁEK 11.02.2019r. Zupa pomidorowa z ryżem posypana natką pietruszki 300ml – 207 kcal Jabłko 180g – 94 kcal Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal Kaloryczność obiadu wynosi :450 kcal* WTOREK 12.02.2019r. Schab pieczony w sosie własnym 100g – 65 kcal Ziemniaki gotowane 150g – 107 kcal Buraczki zasmażane 80g – …Czytaj

Jadłospis 21.01.2019r. – 25.01.2019r.                                                                  PONIEDZIAŁEK 21.01.2019r. Rosół z kury z makaronem posypany natką pietruszki 300ml – 180 kcal Banan 120g – 119 kcal Kaloryczność obiadu wynosi : 299 kcal* WTOREK 22.01.2019r. Kotlet mielony wieprzowo drobiowy 90g – 196 kcal Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal Surówka z marchewki z jabłkiem 50g – 25 kcal Sok …Czytaj

Jadłospis 14.01.2019r. – 18.01.2019r.                                                                  PONIEDZIAŁEK 14.01.2019r. Zupa fasolowa gotowana na żeberkach 300ml – 250 kcal Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal Jabłko 180g – 94 kcal Kaloryczność obiadu wynosi :493 kcal* WTOREK 15.01.2019r. Kotlet z piersi z kurczaka 90g – 250 kcal Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal Mizeria z zielonych ogórków z koperkiem …Czytaj

Jadłospis 03.01.2019r. – 04.01.2019r.                                                                                                                              CZWARTEK  03.01.2019r. Makaron z musem truskawkowym i jogurtem 300g – 325 kcal Herbata czarna cytryną 200ml – 40 kcal Kaloryczność obiadu wynosi: 365 kcal* PIĄTEK  04.01.2019r. Ryba miruna w panierce 100g – 171 kcal Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal Ogórek kiszony 60g – 7 kcal Woda niegazowana 0,5l – …Czytaj

 Jadłospis 17.12.2018r. – 20.12.2018r.                                                                  PONIEDZIAŁEK 17.12.2018r. Makaron z kurczakiem, serkiem mascarpone i suszonymi pomidorami 270g – 432 kcal Woda niegazowana 0,5l – 0 kcal Kaloryczność obiadu wynosi :432  kcal* WTOREK 18.12.2018r. Pierś z indyka w ziołach 90g – 115 kcal Sałatka z kaszy kuskus z ogórkiem, pomidorem i natką pietruszki 150g – 210 kcal Herbata …Czytaj

 Jadłospis 10.12.2018r. – 14.12.2018r.                                                                  PONIEDZIAŁEK 10.12.2018r.                                                                                         Barszcz biały z jajkiem i kiełbasą 300ml –  324 kcal Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal Gruszka 130g – 74 kcal Kaloryczność obiadu wynosi :547 kcal*   WTOREK 11.12.2018r. Pulpety w sosie pomidorowym z warzywami 130g – 172 kcal Ryż gotowany 150g – 194 kcal Mix sałat z …Czytaj

 Jadłospis 03.12.2018r. – 07.12.2018r.                                                                  PONIEDZIAŁEK 03.12.2018r.                                                                                         Zupa pieczarkowa z ziemniakami 300ml – 195 kcal Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal Mandarynka 65g – 35 kcal Kaloryczność obiadu wynosi :379 kcal*   WTOREK 04.12.2018r. Makaron spaghetti z sosem bolońskim posypany żółtym serem 270g – 450 kcal Herbata czarna z cukrem i cytryną 200ml – 25 …Czytaj

Jadłospis 26.11.2018r.-30.11.2018r.                                                                     PONIEDZIAŁEK 26.11.2018r.                                                                                       Zupa pomidorowa z makaronem 300ml – 220 kcal Banan 120g – 119 kcal Kaloryczność obiadu wynosi :339 kcal* WTOREK 27.11.2018r. Drożdżówka z jabłkiem 110g – 212 kcal Woda niegazowana 0,5l – 0 kcal J Kaloryczność obiadu wynosi:212 kcal* ŚRODA 28.11.2018r. Kanapka z szynką, serem , sałatą, ogórkiem zielonym i ogórkiem konserwowym …Czytaj

Jadłospis 19.11.2018r.-23.11.2018r.                                                                     PONIEDZIAŁEK 19.11.2018r.                                                                                         Zupa fasolowa gotowana na żeberkach 300ml – 250 kcal Chleb żytni 70g/2 kromki – 149 kcal Gruszka 130g – 74 kcal Kaloryczność obiadu wynosi :473 kcal* WTOREK 20.11.2018r. Zapiekanka makaronowa z szynką i warzywami 280g – 400 kcal Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml – 40kcal Kaloryczność obiadu wynosi: 440kcal* …Czytaj

Jadłospis 13.11.2018r.-16.11.2018r.                                                                     WTOREK 13.11.2018r. Zupa warzywna z makaronem ryżowym bezglutenowym i kurczakiem 300ml – 355 kcal Mandarynka 65g – 35 kcal Kaloryczność obiadu wynosi: 390 kcal* ŚRODA 14.11.2018r. Kotlet schabowy w panierce 90g – 300 kcal Ziemniaki gotowane 150g – 98 kcal Mizeria z ogórków z jogurtem 35g – 20 kcal Sok jabłkowy Cappy 100% …Czytaj